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World's Fastest Online Shopping Destination
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Rumpf & Rücken Fit / Core & Back Fit - Februar 27
395,00 CHF
Bruttopreis
Abende |
15 |
Flyer |
Rumpf & Rücken Fit / Core & Back Fit |
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Sicherheitsrichtlinien
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
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Lieferbedingungen
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
-
Rückgabebedingungen
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
| Dauer | 15 Abende Mittwoch 03.02.2027 bis 02.06.2027 17:30 bis 18:30 Uhr |
|---|---|
| Kontakt | Rosengartenstrasse 12 | 8853 Lachen | 055 451 70 00 | weiterbildung@kblachen.ch |
| Zielgruppe | Für alle. Stärken Sie Ihre Körpermitte! Dieser Kurs kombiniert gezieltes Rumpf- und Rückentraining mit der Freude an gesunder, harmonischer Bewegung - für eine bessere Haltung, mehr Kraft im Alltag und ein starkes, positives Körpergefühl. |
| Inhalt | Ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Rücken- und Tiefenmuskulatur stärkt und den Beckenboden gezielt trainiert. Das achtsame Training verbindet Elemente aus der Spiraldynamik®, Pilates und Yoga mit kräftigenden Übungen, mobilisierenden Bewegungen und Dehnungen sowie entspannenden Elementen. Dabei werden Körpergefühl, Beweglichkeit und Balance verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. |
| Beiträge |
Unsere Kursleitung ist QualiCert zertifiziert. Die offizielle Teilnahmebestätigung können die Kursteilnehmenden ausfüllen und unterzeichnen lassen. Diese können sie bei ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten je nach Kasse einen Teil der Kurskosten rückvergütet. |
| Kosten | CHF 395.– |
| Leitung | Astrid Müller |
Das Leben ist wie ein Fluss, immer in Bewegung. Gerne gebe ich meine Freude und mein Wissen am gesunden Bewegen weiter, und motiviere und inspiriere Sie.
Astrid Müller
4001
189 Artikel
Technische Daten
- Kursdurchführung
- Durchführung offen – Plätze frei
Besondere Bestellnummern
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Abende |
15 |
Flyer |
Rumpf & Rücken Fit / Core & Back Fit |
Rumpf & Rücken Fit / Core & Back Fit - Februar 27
395,00 CHF
Bruttopreis